Készíts egy saját sikerfalat a szobádban, ahol az eredményeidet gyűjtöd.

Nincs annál nagyobb boldogság, mint amikor két kéz először szorítja meg egymást; amikor az egyik azt kérdezi: szeretsz? S a másik azt feleli: igen, szeretlek.

A szerelem kerülhet előtérbe. Ha épp keresel valakit, nagy esélyed lehet rátalálni. Ha már ott van melletted a boldogság, élvezd – akár még a kezed is megkérhetik vagy te érzed úgy, hogy beadod a derekad egy lánykérésbe. Társaddal is újra szerelmesek lehettek.

Tanulj meg bocsánatot kérni ha hibázol.

Gyakorold a tudatos táplálkozást: lassan egyél, és élvezd az ízeket.

Túl kell tenned magadat félelmen és haragon. (…) És akkor ragyogó fény hatol a szívedbe, felolvasztja azt, ami megfagyott benne.

Nemegyszer, ha érték forog veszélyben, van, akinek le kell mondania róla, el kell veszítenie, hogy mások megtarthassák.

A barátok azok, akik melletted állnak, amikor a legnagyobb szükséged van rájuk.

Készíts egy stressz kezelési tervet, amely tartalmazza azokat a technikákat, amelyek segítenek nyugodt maradni.

Ne hibáztass másokat a saját problémáid miatt.