Főzz egy egyszerű, egészséges vacsorát egy idős ember számára.

Ajánld fel, hogy segítesz egy barátodnak egy feladatban, amit halogat.

Ajándékozz egy idős embernek egy növényt, amit gondozhat.

Végezz rendszeresen erősítő edzéseket, hogy fenntartsd az izomtömeget és javítsd az anyagcserét.

Szeretni – azt jelenti, hogy egy részt adsz magadból, fizetséget nem kérve és feltételek nélkül.

Még ma sem vagyok képes szeretetet koldulni. Véleményem szerint, ha valaki nem adja önszántából, semmit sem ér.

Fordítsd az arcodat a nap felé, és minden árnyék mögéd kerül.

Jogod van kérni, hogy tájékoztassanak a munkaköri változásokról.

Írj le egy családi receptet, és add oda egy idős embernek emlékül.

Az Igazság mindig ott van, ahol a Hit.