Alakítsd át a belső monológodat pozitívabb irányba.

Ne alkudozzunk a sorssal, amikor kedvező alkalmat kínál nekünk.

Olykor elég egy napsugár. Egy kedves szó. Egy köszönés. Egy simogatás. Egy mosoly. Ilyen kevés dolog elég ahhoz, hogy boldoggá tegyük azokat, akik körülöttünk élnek. Akkor miért nem tesszük ezt?

Ne félj a kihívásoktól legyen bátor a hozzáállásod és küzdj az álmaidért.

Minden nagy utazás egy kis lépéssel kezdődik.

Mások előtt ne beszélj méltatlanul a feleségedről vagy a gyerekeidről.

Az igazság az, hogy a pokol nem valahol máshol van, és a mennyország sem. A pokol is itt van, és a mennyország is. A pokol és a menny a te hozzáállásodat jelenti az élethez.

Hozz egy csésze kávét egy dolgozó édesanyának a játszótéren.

Szólj, ha úgy érzed, szólnod kell, de semmiképpen ne hallgass, amikor senki más nem áll fel azok érdekében, akiknek nincs szavuk.

Tartózkodj a túlzott koffeinfogyasztástól, mert az növelheti a szorongást és az idegességet.