Fogyassz probiotikumokat, mint a joghurt vagy kefir, hogy támogasd az emésztést.

A szívem természetéből adódóan nyitott és együttérző. Mivel azonban félek a fájdalmas érzésektől és helyzetektől, korlátokat állítok, hogy megvédjem magam.

Lehet-e tragikus egy szamár? – Amiért elpusztul terhe alatt, melyet sem hordani, sem ledobni nem képes?

Tarts egy időnaplót, ahol feljegyzed, hogyan töltöd az idődet, és hol veszíthetsz időt.

Akinek valódi problémái vannak, annak nincs ideje depressziósnak lenni.

Annyi erőnk mindig van, hogy a más baját elviseljük.

Tudd, mikor kell megszólalni!

Az emberi kapcsolatok felszínessé váltak, senki sem akar mélyre menni.

Mulass, igyál s a mái napot mindig is tartsd magadénak, mert sorsé a többi nap.

Tarts egy napot, amikor csak egészséges italokat fogyasztasz.