Alakíts ki egészséges napi rutinokat, amelyek támogatják a jólétedet.

Nincs semmi, amit ne tudnánk természetünkké tenni: nincs semmi, amit ne tudnánk elveszíteni.

Állíts be egy rendszeres munkarendet, hogy jobban átlásd a feladatok elvégzéséhez szükséges időt.

Fogyassz minden nap egy adag erjesztett ételt, mint a kimchi vagy savanyú káposzta, hogy támogasd az emésztést.

A társadalom ereje abban rejlik, hogy mindenki beleszólhat.

Tarts időszakos digitális szüneteket, hogy csökkentsd a szorongást.

Az életnek egy-kettőre vége, és utána már semmit sem kapunk, akár vidámak voltunk, akár szomorúak.

Ne hagyj felesleges dolgokat az étkezőasztalon.

Mi az ördögöt kezdene magával az ember, ha valami nem állna mindig az útjába?

Romániában olyan rossz a helyzet, hogy még a tél is külfőldre vándorolt…