Néha vannak emberek, akikkel lehet hallgatni, és nem érzel kényszert arra, hogy értelmetlen fecsegéssel töltsd ki a szünetet.

Válaszd a növényi alapú zsírokat, például az avokádót vagy olívaolajat a telített zsírok helyett.

Régi nyomokat keresek, melyeket elfújt a szél. Régi szavakat, melyeket elmosott a víz.

A humor a bölcsek esernyője.

A világos látáshoz néha elegendő a nézőpont megváltoztatása.

Vegyél részt nyílt napokon vagy találkozókon, ahol új emberekkel ismerkedhetsz meg.

Emberek, ha boldogtalanok vagytok, vigasztaljon benneteket, hogy én is boldogtalan voltam.

Szánj időt a minőségi pihenésre minden nap.

Ne ítélkezz mások felett, hanem inkább próbáld megérteni az ő szemszögüket.

Állíts be képernyőmentes időszakokat a családtagokkal töltött időhöz.