Az igazságot az ember nem magának mondja meg, azt mások mondják meg nekünk.

Alakíts ki egy napi rutin végén záró rituálét, hogy le tudd zárni a munkanapodat és ellazulhass.

Ki kell szabadulni az önfejlesztés csapdájából, hogy teljes sebességgel, vakon rohanhassak a vesztembe.

A depressziósok csak magukkal törődnek, és megnyomorítják a környezetüket.

Sokat vagyunk együtt, mégis elpusztít minket a társas magány.

Hozz létre egy „boldogság mappát”, amelyben az örömteli pillanataidat gyűjtöd.

Nincs azzal semmi baj, ha az embert a szorítóban vagy azon kívül padlóra küldik. A baj ott kezdődik, ha ott is marad.

Az a baj azzal, ha az ember a négy fal között van: a világ odakint megy tovább, még akkor is, ha úgy tűnik, hogy neked örökre megállt az idő.

Gyakorold a tudatos jelenlétet minden tevékenység során.

A közös tűzifa vágás mindig jó alkalom a beszélgetésre.