Ha meg akarod tudni, milyen érzéseket táplálsz valójában valaki iránt, figyeld meg, milyen hatást gyakorol rád, ha váratlanul levél érkezik az illetőtől.

Másoktól várni a boldogságunkat éppolyan ostobaság, mintha másoktól várnánk, hogy helyettünk nőjenek fel, helyettünk tanuljanak, helyettünk szenvedjenek, örüljenek és éljenek.

Kosarazzatok a felhajtótokon, a parkban, az iskolátokban, vagy bárhol, ahol megfelelő a terep.

Ne járkálj fel-alá azt hajtogatva, hogy a világnak kellene eltartania téged. A világ nem tartozik neked semmivel, hiszen a világ volt itt előbb.

Ha el akarsz menekülni az elől, ami szorongat, nem máshol kell lenned, hanem másnak.

A fáradtság ólmos nehezékként ül rád. Adj időt magadnak a pihenésre. Engedd meg magadnak azt a luxust, hogy végre kialudd magadat

Felismerni azt, hogy lehetőségeim vannak: az emberi szabadság jele. Dönthetek. Választhatok. Minden rajtam múlik.

A rabságnak is vannak hétköznapjai, sőt, az igazi rabság csupa szürke hétköznap tulajdonképpen.

Aki fejjel magasodik százada fölé és minden ízében maga a haladás, azt már nem bírálják: gyűlölik.

Gyakorold az önreflexiót a nap végén, hogy tanulj a hibáidból és sikereidből.