Legyünk hálásak azért, ami van, és ne arra ácsingózzunk, amiről azt képzeljük, hogy kéne.

A hullámok látványa időnként többet segít az embernek, mint a legjobb pszichiáter.

Használj természetes ételek ízfokozóit, mint a citrom vagy fűszerek.

Egyél több növényi alapú fehérjét, mint a tofu vagy bab, hogy változatos legyen az étrended.

Tarts egy rövid online meditációs órát egy beteg számára.

A remény kulcsfontosságú tényező. Nélküle semmik vagyunk. A remény formálja az akaratot, az akarat pedig a világot.

Menj el szurkolni barátaid sportversenyeire.

Soha nincs unalmas pillanat veled.

A kis kedvességekért, amelyeket másoktól kapunk.

A férfi akkor se mond igazat, amikor beszél, az asszony akkor is hazudik, ha hallgat.