Tanulj meg relaxációs technikákat, mint az autogén tréning, hogy jobban kezeld a stresszt.

A szívbe döfött karó csak megbénít, nem öl meg.

Gyakorold a köszönöm mondását minden nap valakinek.

Törekedj az étkezések kiegyensúlyozására: legyen bennük fehérje, rost és egészséges zsír.

Régen a tisztelet természetes volt, ma kiváltság.

Másoknak mindig bocsáss meg, magadnak sohasem.

Azért, amikor valaki egyedi módon fejezi ki a szeretetét.

Akik a legközelebb vannak hozzánk, azokat ismerjük a legkevésbé.

az emberekért, akik őszintén törődnek. (környezettel, emberi jogokkal, állatokkal stb…)

Légy nyitott a visszajelzésekre, és használd őket a fejlődésedhez.