Sosztán!

Régen a barátság kötelék volt, ma szál.

Ha nem ismered fel, hogy van hatalmad nemet mondani, soha nem fogsz tudni igazán igent mondani.

A lehetetlen csupán egy nagy szó, amellyel a kis emberek dobálóznak, mert számukra könnyebb egy készen kapott világban élni, mint felfedezni magukban az erőt a változtatásra. A lehetetlen nem tény. Hanem vélemény. A lehetetlen nem kinyilvánítás. Hanem kihívás. A lehetetlen lehetőség. A lehetetlen múló pillanat. A lehetetlen nem létezik.

A saját értékrendeddel mérd magad, ne a másokéval!

Használj szavakat, amelyek bátorítanak és támogatnak.

Ne dobáld a szemeted az autóból.

Kerüld az alkoholfogyasztást, vagy legalábbis mérsékeld a bevitelét.

Tarts időszakos böjtölést, ha az megfelel az egészségi állapotodnak.

Telepíts digitális jólléti alkalmazásokat, amelyek segítenek szabályozni az online töltött időt.