A nők azt hiszik, ha fogyókúráznak, boldogabbak lesznek. Tapasztalataim szerint azonban épp az ellenkezője igaz: minél kevesebbet esznek, annál morcosabbak.

A változás mindig nagy kihívás.

Az életnek, a jó életnek, a príma életnek az az alapelve: „Miért ne?”

Készíts egy mentális egészség naptárt, amelyben beütemezel pihenőnapokat és relaxációs gyakorlatokat.

Ajánlj fel egy kedves társalgást egy beteg embernek, aki magányos.

Még az igazi szeretetteljes kapcsolatban is szükségük van az embereknek mozgástérre.

Csak azokat szeretjük, akikért szenvedünk.

az iingyen wifiért.

Ne félj bocsánatot kérni, ha megbántottál valakit.

Az állam elismeri bármely személy jogát az egészséges és ökológiailag kiegyensúlyozott környezethez. Ugyanakkor neked is kötelességed a környezet védelme.