Mindened megvan a boldogsághoz, mégsem vagy boldog, mert a boldogság nem a birtoklás eredménye, nem a javaid függvénye. A boldogság a bensőd kiáradása, saját energiáid ébredése. Lelked ébredése.

egy frissen sült sütemény illatáért.

Készíts egy mentális egészség naptárt, amelyben beütemezel pihenőnapokat és relaxációs gyakorlatokat.

Nem kell mindig sietni, néha a lassú haladás is célravezető.

Tanulj meg vidámnak látszani akkor is, ha nem vagy az!

Tegyél egy kirándulást egy közeli természetvédelmi területre.

Fontos, hogy hagyjuk, hogy a sors beavatkozzon az életünkbe, és eldönthesse, mi a legjobb mindannyiunk számára.

Régen a szomszédok ismertek, ma már idegenek.

Ha valami kérdés erősen foglalkoztat, maga az élet hozza a választ.

Már nem az a fontos, hogy igazam legyen, hanem hogy igaz legyek.