Nem tarthatnak benned a munkahelyeden a munkaidő lejárta után engedélyed nélkül.

Írj le minden nap egy pozitív megerősítést, amit el szeretnél érni.

Hordj vizet az udvari növényekhez egy idős szomszédnak.

A kamasz kudarca az, ha hagyják, hogy meggyőzzék a tulajdon nyomorúságáról.

Ha azt látom, hogy valaki ennyire fakó, mindig arra gondolok: biztos, hogy saját maga radírozta ki magát az életből.

Tanulj meg egy új nyelvet, hogy szélesítsd a látókörödet.

Csökkentsd a sófogyasztást, hogy mérsékeld a vérnyomásodat és javítsd a szív egészségét.

Tarts mindig kéznél egy offline alternatívát (például könyv vagy jegyzetfüzet) a digitális eszközök helyett.

Az élet olyan, mint a biciklizés. Ha meg akarod tartani az egyensúlyt, mozgásban kell maradnod.

Ha valaki tüsszent, mondd, hogy „Egészségedre”.