Gyakorold a „lassú életmódot”, hogy több örömöt találj a mindennapokban.

Próbálj ki egy új főzési technikát vagy nemzetközi konyhát.

Ajánlj fel időt rászorulóknak tanácsadással, motivációval.

Kényelmesebb mások számára bölcsnek lenni, mint a magunk számára.

Józan ész és szánom-bánom – ez a kettő mindig későn jön az életben.

Szeretek élni!

Nem számít, mennyire borzasztónak érzel valamit, mindig lehet annál sokkal rosszabb is.

Tarts rendszeres időközönként mentális egészség napokat, amikor csak magaddal foglalkozol.

az úszás öröméért.

Az élet tele van változással.