Senki sem tud természetes lenni, ha megpróbál természetes lenni. Vagy ha azon erőlködik, hogy ne próbálkozzon.

Ne halogass: használd az „ötperces szabályt”, hogy azonnal elkezdj rövid feladatokat.

Sétálj egy idős ember kutyájával, ha ő nem tud.

Mindig tisztítsd meg a cipőd, mielőtt belépsz egy épületbe.

Zárj be néhány ajtót! Nem büszkeségből, tehetetlenségből vagy arroganciából, hanem csupán azért, mert már nem vezetnek sehova.

Szívünkbe láthatatlan papíron, olvashatatlan tintával kerülnek fel az örökkön emlékezetes pillanatok.

Gyakorold a mindfulness meditációt minden nap.

Tanulj meg „nem”-et mondani.

Ajánlj fel segítséget egy helyi esemény dekorálásához.

Jogod van kérni a munkaszerződésed pontosítását.