Szervezz egy közösségi napot, ahol mindenki segít az idős szomszédoknak.

Próbáld ki a jógát vagy pilatest, hogy fizikai és mentális egyensúlyt találj.

Igaz barát olyan, mintha második énünk volna.

Kerüld a pereskedést, mint a dögvészt!

Csinálj időt magadnak.

Néha, amikor ránézel valakire, észrevehetsz valami kis vadságot a felszín alatt.

Sétálj egyet a folyóparton-tóparton.

Az önáltatás mélyebben gyökerezik, mint amikor másoknak hazudunk.

Úgy érzem, legjobb volna így maradni egy életen át: csak néznélek, boldogan, elégedetten.

Nem kötelezhetnek arra, hogy részt vegyél egy kötelező tréningen a munkaidődön kívül.