Ajánld fel, hogy megjavítasz egy gyerekek által használt játékot.

Készíts egy kézzel készített állatfigurát egy gyereknek, aki beteg.

A hozzáállás egy egyszerű dolog, de amit tesz, az megváltoztatja a helyzetet.

Egy ember soha nem olyan erős, mint a végső küzdelemben.

Írj levelet egy idős embernek, aki magányos.

Minden olyan szépség, amit a szívünkbe akarunk zárni, a fájdalomból sarjad. Szomorúságból és hamuból születik.

Régen a természet része voltunk, ma csak nézzük.

Használj nyílt testbeszédet, hogy mások nyitottak és kényelmesek legyenek melletted.

Tudd, hogy mennyit költesz szórakozásra, és állíts be erre egy havi limitet.

Tanulj meg relaxációs technikákat, például a progresszív izomrelaxációt.