Ha barát kell, a legjobb leszek. Ha magányra vágysz, én a csönd leszek. És ember leszek, mert emberre vágysz: ki szeret, ki elfogad, s kit igaznak látsz.

Minden embernek joga van a tisztességes eljáráshoz.

A férfiak csak fájdalmat jelentenek, kudarcot, szenvedést, és azt az érzést, hogy megállt az idő.

Az életben (…) számos alkalommal el kell nyomnunk véleményünket, érzelmeinket, gondolatainkat, még tudásunk kifejezésének vágyát is.

Soha ne becsüld alá a könnyek csodáját! Ezek a gyógyulás vizei és az öröm folyamai lehetnek. Néha a könnyek a legmegfelelőbb szavak, amiket a szív szólni képes.

Nem kötelezhetnek arra, hogy részt vegyél egy olyan képzésen, ami nem kapcsolódik a munkádhoz.

Gyakorold az éberségi meditációt séta közben: figyelj minden lépésedre.

Adakozz online egy segélyszervezetnek.

Tarts szüneteket a hosszú feladatok között, hogy ne érezd túlterheltnek magad.

A lényeg: ne égj a saját múltad tüzén! Mert az maga a pokol. Ráadásul te választottad.