A világon semmi sem végleges, mert az élet folyama pillanatonként megújhodik.

A sértegetés olyan, mint a tőr: fontos, hogy melyik irányba mutat, és hogy te magad hol állsz.

Ne gondold, hogy ami neked nehezedre esik, az emberileg lehetetlen. Inkább úgy fogd fel, hogy ami emberileg lehetséges és megszokott, azt te is elérheted.

Föl kell vállalnunk a jelen fájdalmat a jövőbeli megelégedettség reményében, ahelyett, hogy a jelen megelégedettséget választanánk, abban a hiszemben, hogy a szenvedés így elkerülhető lesz

Bármennyire szereti két ember egymást, ahol nincs fizikai kontaktus, ott a szerelemnek sincs értelme.

Próbálj meg minden étkezésnél különböző színeket kombinálni a tányérodon, hogy többféle tápanyagot vigyél be.

Légy kedves önmagaddal, és ne kritizáld magad túl szigorúan.

Mindenki hazudik, mert mindenkinek, aki tudatos, van egy képe önmagáról, amit igyekszik fenntartani.

Bizonyos foltok nem távolíthatók el az anyag megsértése nélkül.