Ne kövesd a legkisebb ellenállás útját.

Gyakorold az empátiát, próbáld megérteni a családtagjaid perspektíváját.

Fejleszd a konfliktuskezelési készségeidet, hogy jobban kezelhesd a nehéz helyzeteket.

Kerüld a passzív-agresszív kommunikációt, helyette inkább légy közvetlen.

Ha a közelben vagy, minden jobb lesz.

Legyen időd arra, hogy együtt reggelizz vagy vacsorázz a családoddal.

Légy bölcs a döntéseid meghozatalában ne csak a pillanat érzelmei alapján dönts.

Az olyan helyekre vezető utakat, ahová érdemes eljutni, nem lehet lerövidíteni.

Ha megbocsátasz, megszabadulsz valamitől, ami elevenen felemészt téged: ami pusztítja az örömödet és a teljes és őszinte szeretetre való képességedet.

Fogyassz minél több szezonális, friss zöldséget és gyümölcsöt.