Télen is erős immunrendszer 3 székely titokkal 🛡️

1. Reggelente egy kanál házi savanyúkáposzta-lé – tele C-vitaminnal és probiotikummal!
2. Naponta 10 perc hideg-meleg váltózuhany: edzi az ereket, felpörgeti a vérkeringést.
3. Esténként fokhagymás-tej: egy gerezd fokhagyma felaprítva, mézzel meglocsolva forró tejben. Nagyi esküszik rá, hogy nem lesz torokfájás! Próbáld ki, erős leszel, mint a medve tavasszal! 💪🧄