Öröm veled együtt lenni!

Jobb egyedül menni szorongva és szomorúan, mint másokkal olyan úton, amely méltatlan hozzánk.

Teremts időt a relaxációra ne élj folyamatos stressz alatt.

Jogod van visszaküldeni egy online vásárolt terméket, ha nem felel meg az elvárásoknak.

Tölts le és használd a digitális jólléti alkalmazásokat, amelyek nyomon követik az eszközhasználatot.

Hallgass inspiráló podcastokat vagy TED előadásokat.

Az emlékezés mindig sajnálkozás is, hogy a jót, amink volt, az idők folyamán el kellett vesztenünk, és a rossz nem lett jobbá.

Jogod van részt venni hazád politikai ügyeiben. Akár úgy, hogy te magad is a kormányzathoz tartozol akár úgy, hogy azokat a politikusokat választod, akiknek gondolatai megegyeznek a tieiddel. A kormányok hatalmát rendszeres választások biztosítják, és ezeknek a választásoknak titokban kell történnie. Jogod van szavazni, és minden szavazatnak egyenlően kell számítania. Ugyanúgy jogod van a közszolgálatra, mint mindenki másnak.

Légy, amivé legszebb hajlamaid által válhatsz – de elsősorban maradj ember.

Minden, aminek értelme van, kínlódással jár.