Mindenkinek csak a jelene van, és az mindig igen rövid. Bár sokan azt hiszik, hogy múltjuk is van, amelyben felhalmoztak néhány dolgot, és jövőjük, amelyben majd még többet felhalmozhatnak.

Készíts egy fotóalbumot vagy diavetítést pozitív emlékekből egy beteg számára.

Készíts portfóliót a legfontosabb munkáidról és eredményeidről.

Ne félj a csendtől. Minden fontos dolog a csendben történik. Csendben sarjadnak a növények, csendben fejlődik a magzat, csendben cikáznak a gondolatok, csendben borít el a szerelem.

Tudd, hogy a csend is egy fontos része a kommunikációnak, ne félj használni.

Hozz létre egy könnyen elérhető kapcsolatlistát egy idős ember telefonján.

Ha bírálnak téged, akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják, akinél a labda van.

Ne félj megosztani a véleményedet, de mindig légy tiszteletteljes és figyelmes mások felé.

Jogod van az egészséged megőrzéséhez szükséges információkhoz.

Tartsd tiszteletben a barátok idejét, ne légy rámenős vagy követelőző.