Az emberek rendszerint a leggondatlanabb helyeken keresik a szenvedést, mert azt hiszik, hogy nem érdemlik meg a boldogságot.

Használj humorérzéket a baráti kapcsolatok erősítésére.

Lepj meg valakit egy szívből jövő, őszinte öleléssel.

Ha valakinek kötekedhetnékje van, a hallgatás ugyanolyan bosszantó a számára, mint a visszabeszélés.

Légy nyitott az új kihívásokra ne félj a kihívásoktól.

Új útvonalon menj haza!

Az élet tele van másokkal.

Válaszd a növényi alapú zsírokat, például az avokádót vagy olívaolajat a telített zsírok helyett.

Igyál minden reggel egy pohár langyos citromos vizet, hogy serkentsd az anyagcserédet.

Alaposan téved, aki azt hiszi, hogy meg tud lenni önmagában is, hogy nincsen szüksége senkire; de még nagyobbat téved az, aki úgy gondolja, hogy őnélküle nem lehetnek meg a többiek.