Próbáld ki a minimalizmust, és szabadulj meg a felesleges dolgoktól.

Mutass empátiát mások iránt, hogy mélyebb kapcsolatokat építhess.

Ne titkold, mi az, amit szívesen teszel, és mi az, amire nem vagy hajlandó!

Használj programokat, amelyek segítenek a pénzügyi költségvetés vezetésében.

Vannak dolgok, amiket ki kell mondani, vagy meg kell látni, vagy meg kell találni.

Figyelj a testtartásodra evés közben, hogy jobban megemészthesd az ételt.

Vezess „hála listát” minden nap végén, hogy észrevedd a pozitív dolgokat az életedben.

Ha szeretni akarsz valakit, akkor figyelembe kell venni az ő igényeit és kívánságait, elvárásait.

Vigasztaló semmiségek. A víz, a lélegzés, az esti esők. Őket is csak az ismeri, aki magányos.

Használj időmérő eszközöket, mint a Pomodoro technika, hogy fokozd a koncentrációdat.