Készíts egy mentális egészség naptárt, amelyben beütemezel pihenőnapokat és relaxációs gyakorlatokat.

Az élet nem mond
el neked semmit.

De mindent megmutat.

Tarts rendszeres szüneteket a munkában, hogy megőrizd a mentális frissességedet.

Legalább ahhoz a jogunkhoz ragaszkodjunk, hogy egymás közt elpanaszoljuk a bajainkat.

Ajándékozz egy pár meleg zoknit egy beteg barátnak.

Egy napon megszületünk. Egy napon meghalunk. Egy nap alatt megváltozhatunk. És egy nap alatt szerelmesek lehetünk. Minden megtörténhet egyetlen nap alatt.

A legrosszabb, ami az emberrel történhet, ha rosszat gondol önmagáról.

Az a kozmetikum, amit soha nem használok, az alapozó. Elképzelhetetlen, hogy palacsintatésztával mázoljam be a képem.

Egy hazugság, ha elég sokszor mondogatják, igazzá válik.

Nem lehet téged hátrányosan megkülönböztetni a bőrszíned miatt.