Kezdj el edzeni egy közeli parkban vagy a természetben.

Kerüld az alkoholfogyasztást, vagy legalábbis mérsékeld a bevitelét.

Tarts rendszeresen légzőgyakorlatokat, hogy csökkentsd a stresszt és javítsd az oxigénellátást.

Én egy folyamatban lévő munka vagyok.

Két út áll előttetek: vagy ti uralkodtok az elmétek fölött, vagy az elmétek uralkodik fölöttetek.

Ilyenek a lélek kimeríthetetlen ábrándjai. Minden szerencsétlenség, még a legkritikusabb pillanatban is, átcsillantja sötétjén a remény csodálatos sugarait.

Ha jobban átgondolom, miket mondtam, irigylem az ostobákat.

Nem kötelezhetnek arra, hogy titoktartási nyilatkozatot írj alá, ha nem szükséges.

Próbálj ki digitális időzítőket, hogy meghatározz egy fix időkeretet az online tevékenységeidre.

A legtöbben úgy is élnek, hogy észre sem veszik, milyen kincs van a szemük előtt.