Kezdd a napot egy rövid, de intenzív edzéssel.
A kiábrándultságra és a cinizmusra az élet viharai szoktatják rá az embert.
Ne hallgass arra, hogy mások szerint milyennek kéne lenned. Mindig a belső hangra figyelj, arra, hogy te milyen szeretnél lenni.
Nincs azzal semmi baj, ha az embert a szorítóban vagy azon kívül padlóra küldik. A baj ott kezdődik, ha ott is marad.
Az élet vagy vakmerő kaland, vagy semmi.
Ne ismételd önmagad.
Legyen szíved, mely sosem válik kővé, legyen kedved, mely sosem gyullad haragra, és legyen érintésed, mely sosem bántalmaz.
A testnek és a léleknek új kihívásokra van szüksége.