Régi nyomokat keresek, melyeket elfújt a szél. Régi szavakat, melyeket elmosott a víz.

Készíts jövőkép táblát, ahol vizuálisan megjeleníted az álmaidat.

Írj meg egy régóta esedékes levelet, vagy simán tudj le egy kínos telefonhívást. Megkönnyebbülsz majd.

Tanulj meg lazítani, például nyújtással vagy relaxációs gyakorlatokkal.

Fejleszd az aktív hallgatás képességét minden kommunikációs helyzetben.

Időt kell szakítanod embertársaidra, tégy valamit másokért, ha még oly apróságot is – valamit, amiért fizetséget nem kapsz, csupán a kitüntető érzést, hogy megtehetted.

Hozhatod a bilincset, a rabod vagyok.

A humort nem lehet eléggé komolyan venni.

Ma mindenki szavaiban képes vagy meghallani a jót. Meg a rosszat is. Csak rajtad múlik, hogy melyik mondatokra figyelsz fel. Csak te lehetsz az, aki megszűröd a hozzád eljutó információt.

Nem minden hazugság tudatos döntés eredménye.