Keresd a szezonális gyümölcsöket és zöldségeket, hogy frissebb és táplálóbb ételeket fogyassz.

Minden, ami másokban irritál minket, hozzásegít saját magunk megértéséhez.

A szabadság magányos dolog.

Az a legnyomorultabb, aki közönnyel szemléli mások nyomorát.

Csatlakozz szakmai szervezetekhez, hogy kapcsolatokat építhess és tanulhass másoktól.

Legyél hálás.

Legyél nyitott az új ötletekre és javaslatokra, még akkor is, ha eltérnek a sajátjaidtól.

Tegyél egy napot, amikor mindent gyalogosan intézel.

Jogom van fölfelé nézni. Az égre, a sűrű felhők mögött látható egyetlen csillagra – ha odalent vihar, eső vagy áradás van.

Tölts időt a természetben, és figyeld meg, hogyan hat rád.