Legyen meg az önfegyelmed arra, hogy megtedd az apróbb dolgokat, melyeket nem szeretsz, azért, hogy életedet olyan dolgokkal tölthesd el, melyeket nagyon-nagyon szeretsz. 

Az egyszerűségben szépség rejlik.

Nincsen egyszerű megoldás, amely képes lenne elvenni a fájdalmat. Hidd el nekem, hogy ha lenne, akkor most élnék vele.

Ma mindenki szavaiban képes vagy meghallani a jót. Meg a rosszat is. Csak rajtad múlik, hogy melyik mondatokra figyelsz fel. Csak te lehetsz az, aki megszűröd a hozzád eljutó információt.

Tarts rendszeres szüneteket a munkában, hogy megőrizd a mentális frissességedet.

Vannak emberek, akikről tudod, hogy soha senkinek nem akarnak rosszat, és örökké melletted állnak. Nem sok ilyen van. De azért akad néhány.

Próbálj ki digitális időzítőket, hogy meghatározz egy fix időkeretet az online tevékenységeidre.

A boldogtalanság kimondása súlyos és tiszta fájdalmat jelent, mert a kapcsolat ajtaján benyitott a kapcsolat halála.

Tartsd tisztán a közeli vízfolyásokat, hogy a vízimadarak tiszta környezetben élhessenek.

Az igazi belső kárt a gyávaság okozza, amikor a hazugság segítségével kimenekülünk kínos helyzetekből, és főként az, amikor önmagunk előtt sem vállaljuk magunkat.