A szemét hagytam utoljára, mert tudtam: ha egyszer belenézek, alighanem elveszítem gondolataim fonalát.

Teremts időt a magánéletedre ne élj a munkád alatt.

Nem kötelezhetnek arra, hogy részt vegyél egy olyan tréningen, ami nem tartozik a munkakörödhöz.

Az idő a legértékesebb dolog, amivel gazdálkodhatunk.

Amikor végre megérted, hogy nem halsz bele abba, ha összetörik a szíved, (…) az már csalhatatlanul jelzi, hogy középkorú lettél.

Mi a halál? Egy fokkal közelebb kerülök a nyugalomhoz, és talán kettővel közelebb a csendhez.

Próbálj ki digitális időzítőket, hogy meghatározz egy fix időkeretet az online tevékenységeidre.

Használj kékfényszűrős szemüveget vagy alkalmazást az eszközeiden a szem fáradásának csökkentésére.

Ne add fel, mert minden kis lépés közelebb visz a célhoz.

Sokkal rémesebb a legrosszabbtól való félelem, mint a legrosszabb bizonyossága!