Jogod van kérni a munkaköröd módosítását, ha az változott körülmények között hátrányos számodra.

A gyász és a lezárás természetes dolog ilyen fiatal korban is. Nem bűn az, ha valaki tovább él, és mer boldog lenni. Attól a halottak emléke nem lesz kevesebb.

Csak aki begyakorolta az egyedüllétet, az tud kettesben élni mással.

Kapcsold ki az értesítéseket, hogy minimalizáld a zavaró tényezőket.

Megtiltottam magamnak az emlékezést, és rettegtem a felejtéstől: mintha borotva élén táncolnék.

Mindenkinek van valami, amit jól csinál, csak meg kell találni.

Készíts hetente egy bevásárlólistát, hogy ne felejts el semmit.

Tartsd tiszteletben a másik véleményét.

Jobbra vágyunk, mert ahol vagyunk, ott nem jó nekünk. Valami mindig hiányzik, még a legszerencsésebb életekből is. És ami hiányzik, az – figyeld meg – mindig a legfontosabb.

Próbálj ki egy új meditációs technikát minden hónapban.