Tarts rendszeresen mentális feltöltődési napokat, amikor csak magaddal foglalkozol.

Ösztönszerűleg inkább hajlunk a reményre, mint az aggodalomra – amint szemeink is maguktól a világosság felé fordulnak, nem a sötétség felé.

Segíts egy idősebb betegnek, hogy videóhívással elérhesse családját.

A barátság nyelve nem szavakból, hanem jelentésekből áll.

Ne félj kimutatni az érzelmeidet légy őszinte magaddal.

Nem kell hinni, hogy aki könyvekbe menekül, okvetlen az élet elől akar szökni. Sokszor inkább tágítani akarja életét, több életre szomjas, mint amennyit kora s végzete kiosztott.

Az ijedelem a bátorság előfeltétele.

Ne hagyd, hogy a negatív gondolatok uralják a napodat, válts pozitívra.

Készíts egy fotóalbumot vagy diavetítést pozitív emlékekből egy beteg számára.

A sikerhez kitartásra és állhatatosságra van szükség.