Legyél tudatos a légzésedre, különösen stresszes helyzetekben.

Ajánlj fel egy napot egy idős ember háztartási gondjainak kezelésére.

Aki nem fogadja el, hogy a változtatás fájdalommal jár, annál soha nem fog bekövetkezni a fejlődés.

Utálok ott lenni, ahol ő nincs, amikor ő nincs. Mégis mindig elmegyek, és ő nem képes utánam jönni.

A túlzott bánat nevet. A túlzott öröm sír.

Az élet akkor változik, amikor mi is változunk.

Bizonyosságra törekedni és elfogadni a bizonytalanságot… Kemény prés ez, mégis szorításából született meg minden igaz bölcsesség, ima, művészet.

Egyél több növényi alapú fehérjét, mint a tofu vagy bab, hogy változatos legyen az étrended.

Gyakorold a türelmet magaddal és másokkal szemben.

Ha valaki író akar lenni, mindenekelőtt két dolgot kell tennie; olvasson sokat, és írjon sokat.